Summary Buku: The Conversational Hypnosis Professional Hypnotherapy Training Manual oleh Igor Ledochowski
Hai teman-teman! Kali ini aku mau ngebahas buku keren dari Igor Ledochowski, yaitu The Conversational Hypnosis Professional Hypnotherapy Training Manual. Buku ini cocok banget buat kamu yang pengen belajar tentang hipnoterapi profesional dengan cara yang simpel dan efektif.
Isi Buku
- Pengantar ke Hipnosis:
- Di sini kamu bakal tahu kalau hipnosis itu bukan sihir atau hal mistis. Ini adalah bagian alami dari kehidupan manusia. Hipnosis membantu kita mengakses pikiran bawah sadar yang punya banyak informasi dan solusi.
- Formula ABS:
- A – Attention (Perhatian): Menarik perhatian seseorang.
- B – Bypass (Lewati): Melewati pola kebiasaan mereka.
- S – Stimulate (Stimulasi): Menstimulasi pikiran bawah sadar mereka untuk bekerja.
- Mengatasi Kesalahpahaman Umum:
- Hipnosis bukan tidur, kamu tidak akan lupa semuanya, tidak akan kehilangan kendali, dan tidak akan mengungkapkan rahasia terdalammu. Intinya, kamu tetap sadar dan kendali ada di tanganmu.
- Prinsip-Prinsip Utama Hipnosis:
- H+ (Positive Intentions): Niat positif dalam setiap interaksi hipnotis.
- Where Attention Goes, Energy Flows: Fokus perhatian menarik energi.
- Fractionation: Setiap kali masuk dan keluar dari hipnosis, kamu akan lebih dalam.
- Proses Dasar Hipnosis:
- Mulai dari metode sederhana seperti “10 Second Hypnotist” sampai ke teknik yang lebih kompleks.
Langkah-Langkah Praktis yang Bisa Kamu Coba
- 10 Second Hypnotist:
- Langkah 1: Tutup mata dan masuk ke dalam trance.
- Langkah 2: Setiap kali aku menyentuh bahumu, kamu akan masuk lebih dalam.
- Langkah 3: Berikan sugesti positif, misalnya meningkatkan rasa percaya diri.
- Langkah 4: Hitung mundur dan buka mata, rasakan rileks dan segar.
- Fractionation:
- Bawa subjek ke dalam hipnosis, kemudian keluarkan mereka. Ulangi beberapa kali untuk memperdalam trance.
- Sanctuary Technique:
- Ajak subjek membayangkan tempat yang aman dan nyaman, seperti pantai atau taman. Gunakan panca indera mereka untuk membuat tempat itu nyata dalam pikiran mereka.
- Hypnotic Blitz:
- Gabungkan kata-kata kekuatan dan tema hipnosis untuk memberikan sugesti yang kuat dan mendalam.
Tips Reviewer
Buku ini sangat direkomendasikan buat kamu yang pengen jadi hipnoterapis handal. Gaya penulisannya mudah dipahami dan banyak latihan praktis yang bisa langsung kamu coba. Plus, teknik yang diajarkan sangat efektif untuk berbagai masalah yang dihadapi klien. Jadi, buat kamu yang penasaran dengan dunia hipnosis, buku ini adalah pintu masuk yang sempurna!
Selamat mencoba dan semoga berhasil jadi hipnoterapis yang hebat
